Пособие по очистке ауры

by ДАРЬЯ САМОЙЛОВА

Что такое АУРА человека?

Сегодня уже, наверное, все в курсе, что аура — это особый энергетический кокон, который виден как светящееся поле вокруг физического тела человека.

Тонкая энергетическая субстанция содержит в себе большой объём информации, который влияет на формирование событий в жизни человека.

Цвет ауры

Аура бывает как светлая, так и тёмная. Между светлой и тёмной существуют самые разнообразные оттенки всех цветов радуги. Светлой энергетикой отличаются духовно развитые или добрые бескорыстные люди. Более тёмные либо замутнённые цвета характерны для биополя таких людей, которые живут в несоблюдении природных законов, не заботятся о физическом и духовном здоровье.

Логично, что люди, ориентированные на развитие, стремятся к самосовершенствованию и ищут методики для очищения своего поля и окраски ауры в более светлые цвета. Мотивация здесь простая: чем светлее энергия, тем больше позитивных событий происходит в нашей жизни.

Особенно актуально это в тех случаях, когда уже есть такое чувство, что события в жизни складываются не так, как хотелось бы. Это может отражаться на состоянии здоровья, череде неудач, наличию невезения в личной жизни. Все эти симптомы являются симптомами запущенного состояния энергетического здоровья.

Скажу больше, многие продвинутые люди, в том числе и йоги, уверены, что энергетику ауры нужно чистить превентивно, не доводя состояние до такого уровня, когда становится плохо сразу на всех уровнях. Профилактика всегда даётся намного легче, чем работа с запущенной ситуацией.

В йоге есть множество доступных способов очищения энергетики, вот некоторые из них:

  1. пение или проговаривание мантр;
  2. различные медитативные практики;
  3. свечи и благовония;
  4. очистительные практики — шаткарма;
  5. дыхательные практики — пранаяма;
  6. комплексы асан;
  7. правильное мышление;
  8. здоровое питание;
  9. практики очищения и взаимодействия со стихиями (земля, вода, огонь, воздух, эфир).

Все методики просты в использовании и практика под силу даже новичку. 

И теперь мы рассмотрим коротко каждое направление.

О мантрах

Возможно, вы уже знаете, что все произнесённые нами слова оказывают некое влияние и отражаются на настроении и состоянии здоровья. Также слова влияют и на событийность нашей жизни — направляя её в позитивное или негативное русло.

Поэтому наша речь должна быть продуманной, ибо ругательства и проклятия вовсе не к добру. И в первую очередь эти посылы сказываются на самом хозяине.

Опредёленные звуковые формулы — мантры — отличный способ очищения энергетики. Обычно это созидательные звуки Вселенной, помогающие наполниться положительной энергией и очиститься от негатива. К примеру, есть универсальная мантра ОМ, есть мантры для каждой чакры. ОМ помогает очищению энергетических каналов, просветлению, повышению уровня энергетики.

О медитациях

Медитация помогает достичь спокойного состояния, погрузиться в подсознание и очиститься на нескольких уровнях сразу. Чтобы освоить медитацию нужно немного потренироваться. Впрочем, есть достаточно простые практики для начинающих.

Свечи и благовония

Использование живого огня свечей и дыма благовоний также отлично прочищают нашу энергетику. Они же помогают очистить пространство с минимальным вмешательством. Достаточно зажечь свечу или ароматическую палочку и обратиться с просьбой об очистке своего поля или своего дома.

Шаткарма

Шаткарма — это комплекс мер по очищению физического тела и духовной составляющей. Отличительная особенность этой практики — это оздоровление и очищения энергетики. Это система очистительных практик энергетической оболочки, состоящая из 6 различных практик, помогающих качественно очиститься на энергетическом уровне, укрепить силу духа, настроиться на новый уровень восприятия.

Пранаяма

Выполнение дыхательных упражнений помогает направить потоки энергии в нужное русло, способствует быстрому набору энергии. Работа с дыханием — это работа со своей жизненной энергией. Через дыхание возможно очищаться, притягивать позитив и отталкивать негативные события.

Асаны йоги

Физические упражнения эффективно очищают и тело и энергетику. Можно подобрать асаны как для новичков, так и для опытных практиков. Здесь нужна некоторая база для правильного выполнения упражнений.

Правильное мышление

Следить за чистотой мыслей нужно постоянно. Чистая и светлая аура невозможна без чистых мыслей. Контролировать мысли не так уж и сложно, нужно только задаться такой целью и изучив несколько практик, выбрать подходящую.

Здоровое питание

Естественно, для светлой энергетики недопустимо принимать в пищу мясо животных, птиц и рыб. Энергетика этих продуктов настолько низкая, что способствует лишь низким энергиям, препятствует просветлению и не является полезной для здоровья физического тела.

Использование природных стихий

Природные стихии способствуют обретению гармонии на нескольких уровнях. Йоги используют вот такие практики:

  • созерцание огня свечи или костра, прыжки через костёр или хождение по углям;
  • обливание холодной водой, чтение мантр на воду;
  • дыхательные практики — взаимодействие с воздухом и более тонкой составляющей — эфиром, хорошо практиковать на свежем воздухе: в парке, лесу или у водоёма;
  • хорошо также заземляться, стоя босиком на земле, на траве, или закаляться, ходя по снегу. Важно хотя бы летом побольше ходить босиком, это очень сильно наполняет нас энергией.

Каждая практика хороша и отдельно от других и в комплексе. Чем больше работы над собой — тем лучше состояние здоровья, мироощущение и жизненные события.

Для обретения гармонии с собой и наполнения светлой энергией нужно постоянно практиковать. Для этого важна дисциплина и желание перемен. Практик много, для начала выберите какую-то одну или две и выполняйте их на постоянной основе. Это заметно улучшит вашу жизнь.

Изучайте мои бесплатные материалы, практикуйте, задавайте вопросы.

Даша Самойлова,

YogaTeacher

comments powered by HyperComments