Взаимосвязь питания
и количества энергии

by ДАРЬЯ САМОЙЛОВА

Всем известно, что приём пищи даёт нам энергию. И вполне логично, чтобы после приёма пищи у человека был ощутимый прилив сил.

Но в реальности этого не происходит. Давайте разберёмся почему?

Одна из версий объяснения этого феномена — учение о трёх гунах. Здесь гуны соответствуют трём качествам материальной энергии и носят такие названия: невежество, страсть и благость. На сознание человека обычно воздействует одна из этих гун. И заметно влияет его поступки.

Так, первые 2 гуны — страсть и невежество и являются низкочастотными. Людей, которые пребывают в этих энергиях, можно образно сравнить со слабой лампочкой на 40 Ватт. Человек, находящийся на низкой частоте, способен усваивать только самые низкочастотные энергии. Уровень развития, личная эффективность и жизненный тонус таких людей не слишком высокие. А вот пребывание в третьей гуне характеризуется высоким уровнем энергии и соответствующим уровнем развития.

А теперь рассмотрим все гуны в контексте питания.

Уровень 1. Невежество.

Характеризуется отсутствием понимания сути вещей, цели в жизни, малым количеством знаний и низким уровнем самоконтроля. Человек этого уровня живет неосознанно, по наитию. Он фактически всеяден и расценивает качество еды самыми простыми понятиями: вкусно VS невкусно. При этом он совершенно не озабочен мыслями о качестве еды и её количестве.

Предпочтения в питании тут самые примитивные: фастфуды, быстрорастворимые или откровенно синтетические продукты, промышленные напитки, алкоголь, фабричные кондитерские изделия и полуфабрикаты. К тому же людям этого уровня свойственны: систематическое переедание, некачественные или несвежие продукты.

Уровень 2. Страсть.

На этом уровне вибрации человека уже заметно повыше. Он ставит и достигает цели, стремится к конкретному результату. Здесь присущи периодические диеты, приём жиросжигателей, спорт. Люди этого уровня осознают, что пища бывает не только вкусной либо невкусной, она может помочь нам достичь поставленной цели или отдалить от неё.

На этом уровне человек старается управлять качеством питанием, однако он здесь стремится только к внешнему результату. Эти люди мало думают о том, как качество питания может сказаться на их самочувствии.

Результатами питания людей этого уровня могут быть расстройства в виде булимии или анорексии. Эти люди обычно являются убежденными материалистами. У них нет понимания наличия энергии в пище. Также они совершенно не в курсе, что питание напрямую влияет на уровень энергии и даже на эмоциональное состояние.

Уровень 3. Благость.

Пребывание в благости даёт нам понимание процесса приёма пищи в более широком формате, когда человек рассматривается как существо разумное и постоянно эволюционирующее. На этом уровне люди осознают логически связь качества продуктов питания и состояния. Они начинают осознавать и чувствовать влияние процесса питания на все свои системы. Их выбор системы питания является осознанным. Они учитывают конституцию своего тела, климат страны проживания и сезонность.

Человек этого уровня уже не может питаться пищей с очень низкой частотой вибраций, он исключает из своего рациона самые вредные компоненты — мясо, фастфуды, алкоголь, ибо от этих продуктов он чувствует себя плохо не только физически, но и эмоционально и ментально. Алкоголь, мясо и прочие вредные продукты отнимают на свою переработку прорву энергии даже на уровне энергетики без учёта физиологии процесса.

Находясь в благости, человек ощущает, как разные продукты помогают прояснить ум или, наоборот, замедляют процесс мышления и снижают ясность ума. На определённом уровне, люди способны даже ощущать, как разные продукты влияют энергетически на их самочувствие.

Сбалансированное питание значительно повышает уровень энергии и наши вибрации в автоматическом режиме. Так, человек на уровне благости обладает высокачастотной энергетикой. Живя на уровне высоких частот, люди обретают способность видеть истинную суть вещей, у них хорошо развита интуиция.

Как можно повысить свой уровень?

1. Заняться своим здоровьем, почиститься. Естественно, больное и зашлакованное тело не покажет вам путь к здоровью и развитию.

2. Заняться повышением уровня осознанности. Нужно побольше находиться наедине с собой, научиться слушать себя. В контексте еды — можно вести дневник, записывая в него свои ощущения от принятой пищи, мысли, ощущения, уровень энергии.

3. Обрести своё чувство меры. Согласитесь, мы ведь редко думаем о еде с точки зрения источника энергии. Обычно приём пищи — это привычка, ритуал, удовольствие, антидепрессант, способ провести время, но не энергия.

Так что делайте правильные выводы и ищите свой путь к повышению уровня энергии.

Почему это важно? Энергия — наша движущая сила, жизненный тонус, вдохновение, ясное понимание цели в жизни, синхронность с окружающим миром, способность задавать вопросы и получать ответы. Каждый из нас является источником силы, и только от нас зависит — получаем ли мы энергию или нет.

Даша Самойлова,

YogaTeacher

comments powered by HyperComments