Как избавиться от людей,
которые мешают жить

by ДАРЬЯ САМОЙЛОВА

Знакома ли вам ситуация, когда развиваешься, стремишься стать лучше, достичь поставленных целей, добиться успеха, но вдруг на вашем пути появляются недоброжелатели, мешающие жить и развиваться?

И самое плохое, что среди них нередко оказываются близкие люди — родственники, друзья, знакомые, коллеги.

Их жестокие манипуляции, обиды и озлобленность изо дня в день портят настроение и подрывают ваши силы. Как быть в такой ситуации — когда не хочется разрывать отношения, но и терпеть таких «доброжелателей» уже нет сил?

Терминов для классификации таких людей хватает: манипуляторы, токсичные люди, тролли, вампиры. Бывает, что мы не сразу обнаруживаем их вредное влияние, а когда оно проявляется во всей красе, то либо вред уже большой нанесён, либо избавиться от них не так уж просто.

Признаки недоброжелателей:

1. Постоянные попытки контролировать вас, либо тайно и изощрённо, либо грубо и внаглую.

2. Неуважение и постоянное нарушение ваших личных границ с целью извлечения собственной выгоды.

3. Эгоизм. Они интересуются другими людьми только с целью использования в личных целях. Часто это видно по ситуациям, когда они что-то берут и ничего не отдают взамен.

4. Чувство собственно значимости. Они считают, что есть только 2 мнения: их и неправильное, не признают своих ошибок, возвышаясь в собственных глазах и в глазах окружающих за ваш счёт.

5. Неискренность. Они способны на любой нечестный поступок для извлечения собственной выгоды.

6. Манипуляции и роль жертвы. Это отличный способ получить желаемое. Они всегда найдут или создадут повод для обид и оскорблений, при этом не испытывая негативных эмоций.

7. Отсутствие ответственности. Эти люди любыми путями избегают ответственности, делая виноватым кого-то другого.

8. Принижение чужого достоинства. Они пользуются другими для своего «блага», занижают вашу самооценку, говоря: «у тебя ничего не получится».

Если для вас важно хорошее здоровье, успех и счастье, вам нужно выйти из этих манипуляций и начать жить своей, а не чужой жизнью. Для этого нужно пройти несколько шагов.

Шаг 1. Не уступайте их требованиям

Научитесь говорить «нет» и не реагировать на их просьбы. Как правило, они постоянно что-то требуют от других людей. При этом даже не отвечают благодарностью.
Не пытайтесь никому угодить, это невозможно. Когда вы начнёте отказывать, они могут продолжать попытки установления контроля над вами, но получив решительный отпор, скорее всего перенаправят свои просьбы к кому-то другому. А вы вздохнете с огромным облегчением.

Шаг 2. Живите своей жизнью, а не чужой

Просто поставьте свою жизнь и жизнь своей семьи на первое место. Замените свою привычку проживать жизнь манипулятора любовью к себе. Вы заметите, насколько изменится ваша жизнь.

Шаг 3. Замените манипуляторов позитивными людьми

Поддержка и понимание других людей очень важны. Обсуждение ситуации с положительно настроенными людьми поможет вам быстрее найти выход из сложившейся ситуации.

Что делать, если манипулятор - родственник?​

В случае с близкими родственниками решение полностью разорвать отношения может оказаться нереальной задачей. Если вы не готовы полностью прекратить общение с матерью, отцом, братом или свекровью, вы можете минимизировать ваше общение любыми подходящими способами и под любыми предлогами.

Принять такое решение непросто, но это решение может оказаться самым важным шагом к свободе, который вы когда-либо делали.

Самое важное в избавлении от негативного окружения - это осознание собственной ценности.

Скажите себе: «Я имею ценность!»

Поставьте свой успех, счастье и здоровье выше чужих проблем.

Если однажды вы чётко осознаете, что есть люди, которые разрушают вашу жизнь, вы найдёте в себе силы избавиться от назойливых троллей.

Так ваша жизнь станет намного легче и счастливее!

Даша Самойлова,

YogaTeacher

comments powered by HyperComments